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Tu es basketteur et tu veux briller dans ce sport ? Sur Peak Workout, tu pourras optimiser tous les aspects physiques requis dans ce domaine. En pratiquant ce jeu, toutes les parties musculaires sont sollicitées pour améliorer ta détente et ton explosivité, sans oublier l’endurance. Pour travailler la partie supérieure de ton corps, tu seras en mesure de réaliser des pompes à travers un tutoriel qui sera à ta disposition. Réputées pour amplifier les pectoraux, elles renforcent également le triceps et le trapèze qui agissent sur l’extension du corps. Par contre, pour la partie inférieure, les squats et les montées de genoux sont souvent exigés pour une meilleure détente ou accélération. Tu veux t’y mettre dès maintenant ? N’hésite pas à te brancher sur la chaîne YouTube de Peak Workout.

Améliore ta détente avec Peak Workout