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Retrouve des démos sur les exercices de fitness sur la chaîne YouTube de Peak Workout !

Les vidéos proposées sur la chaîne YouTube de Peak Workout comportent plusieurs types d’exercice, qui te permettront de te muscler chez toi efficacement. Si tu viens de débuter, sache que tu pourras profiter d’une démonstration d’un coach fitness, afin de ne pas te blesser et surtout être en mesure d’atteindre tes objectifs rapidement. Squat, Mountain Climber, Jumping Jacks, les tutoriels sont nombreux sur la chaîne. En plus des exercices de fitness, tu pourras aussi profiter de conseils pratiques sur les aliments à consommer pour avoir une silhouette parfaite. Tu pourras ainsi te préparer des plats sains sans affecter ton entraînement, ni prendre du poids.