peak-workout-fitness-sport-musculation-conseils-nutritifs

Pour obtenir une silhouette harmonieuse, rends-toi sur la chaîne YouTube Peak Workout. Une variété d’exercices pour travailler tes fessiers, tes jambes et tes hanches est mise à ta disposition. Le programme sur mesure qui t’est proposé s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes confirmées. Le planning est conçu pour 12 semaines avec des exercices cardiovasculaires et des conseils nutritionnels.

Nul besoin d’aller à la salle de sport pour t’entraîner, tout ce dont tu as besoin est de consacrer 20 minutes par jour pour travailler le bas de ton corps. Tu peux aussi opter pour un entraîneur professionnel sur Peak Workout afin de t’accompagner durant tes séances d’entraînement.

Des fessiers musclés grâce au programme de Peak Workout