Peak Workout propose des conseils pour un régime alimentaire
Pour maigrir, il est recommandé d’adopter un régime alimentaire. La chaîne YouTube Peak Workout te propose d’ailleurs des conseils nutritionnels pour t’aider à manger sainement. En visionnant les vidéos qui sont mises à ta disposition, tu pourras adopter une nouvelle hygiène alimentaire.
Par exemple, tu retrouveras des aliments qui favorisent la perte de poids, notamment le chia, le lin et les graines de citrouille, entre autres. Tu tomberas également sur une vidéo qui comprend une sélection des produits qui ne sont pas sains, tels que le yaourt grec et les substituts d’œufs.
Découvre plus de conseils nutritionnels sur la chaîne.
Des conseils nutritionnels à retrouver sur Peak Workout
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